خدایا...پروردگارا...کمکم کن که بتوانم پنجره ی دلم را رو به حقیقت 
بگشایم...
خدایا...یاریم کن که مرغ خسته دلم را که دیری است دراین قفس زندانی 
است، 
در آسمان آبی عشق تو پرواز دهم
خدایا..پروردگارا...یاریم کن که شوق پرواز را همیشه در خود زنده نگه دارم 

امام صادق (ع) : شیطان گفته همه مردم در قبضه حکومت من هستند جز 5 کس : 1.کسی که با نیت صحیح در هر کاری بر خدا توکل کند.2.آنکه شبانه روز به هنگام ثواب و خطا بسیار یاد خدا باشد.3.کسی که هرچه برای خود می پسندد برای دیگران هم بپسندد.4.آنکه به هنگام مصیبت صبر کند.5.کسی که به قسمت الهی راضی باشد و غم روزی نخورد. 

بـه خـوشـحال بـودن فـكر كـنـيــد تا احساس و ظاهر بهتري بدست آوريد. دراين قسمت نكته هاي وجود دارند كه شمارا در اين كار ياري مي نمايند

خوش بين باشيد
بـه زنـدگي با ديـدي مثـبـت نگـاه كـنـيد تـا خـود را بـه دليل احساس انرژي و خوشحالي بسيار زيادي كـه نصيبتان خواهـد شد، متعجب سازيد. بـه ياد داشته باشيد كه افراد شاد و مثبت بيشتر مي توانند ديگران را مجذوب خود كنند
ديد وسيعي داشته باشيد
اجازه ندهيد مسائل كوچك شما را آشفته نمايـد. بـراي رسيـدن بـه هـدف خـود پـايدار و مـقاوم باشيد، خـواه آن هـدف رياست، پرداخت رهن و يا يك ازدواج طولاني مدت باشد. در ايـن راه بـا موانـعي مواجه خواهيد شد؛ به سرانجام و پـاداش تلاشـتان فكر كـرده و از ناخرسندي بخاطر مسائل كم اهميت دوري نماييد
سپاسگزار باشيد
از ديگران قدرداني كنيد. از همكار خود بخاطر كمكش بشما تشكر كرده و بدليل موفقيت در انـجـام كـارش بـه او تـبريك بـگوييد. بـه خدمتكاري كه صبحانه شما را برايتان مي آورد كـلمـه اي محـبت آميـز بيان كنيد. به شخص درمانده اي كـه در خـيـابان از مـقـابـلـش رد ميشويد، چند سكه كمك نموده و از اينكه زندگي مسرت بخشي داريد شكرگزار باشيد
از زندگي لذت ببريد
به كارهايي مبادرت نماييد كه از انجام دادن آنها لذت ميبريد: اتومبيلتان را بـشوييـد، بـه برخي تعميرات جزئي در منزل بپردازيد، تلويزيون تماشا كنـيـدخريد برويد. براي خود يك اولويت قائل شده و آنچه را كه دوست داريد انجام دهيد
از جسم خود مراقبت نماييد
خوب بخوريد و ورزش كنيد. به باشگاه رفته و كمي بدويد يـا در يـك بازي ورزشي شركت كنيد. هـمراهي نمودن يـك تـيم به عنـوان يـك عضـو و بيرون رفتن با هم تيمي ها بعد از بازي، براي جسم و فكر شما مفيد خواهد بود
برنامه هاي خود را تغيير دهيد
برنامه هاي روزانه خود را عوض نموده تا انرژي جـديدي پيدا كنيد. مرز مشخصي بين كار و تـفريح ايـجاد نـماييد. بـراي فـعاليتهاي ســرگرم كننده و يا تفكر در محيطي آرام از خانه خارج شويد
با مردم در تماس باشيد
 آيا بخاطر مي آوريد زمانـي كـه يك دوست قديمي بطور غير منتظره با شما تماس گرفت چه احساسي داشتيد؟ براي يكي از آشنايان ايميلي ارسال نمـوده يا با افراد فاميل و يا دوستان قديمي خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شويد

خلاق باشيد
روزنه اي براي انرژي خلاق خود بيابيد. اين ممكن است شـامـل كـاردسـتـي، باز سازي، نقاشي، ترسيم كاريكاتور، نويسندگي و يا حتي باغداري باشد مهم نيست كه چــقدر مشغله داشته باشيد و يا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بي حالي مي كـنـيـد، اگـر زمـاني را براي انـجـام فـعـاليت هاي خلاق اختصاص دهيد، احساسي شادتر و سالم تر خواهيد نمود
 براي خود همدمي پيدا كنيد
تقسيم نمـودن تجربيات با كسي كه به او عشق مي ورزيد، خوشحالي شما را افزايش خـواهـد داد. عـشـق مـطلق باعث بوجود آمدن احـسـاس امنيت، رضايت و شادماني در شما مي گردد. روابط جنسي مشروع نيز ميتواند بـراي ذهـن و جسم شما اثرات بسيار مفيدي داشته باشد
با كسي صحبت نماييد
يكي از دوستان خود را براي هم صحبتي و بيان احساسات و عقايد خود انتـخـاب كـنيد. او در مـورد شما قضاوت ننموده و مشكلات شما را حل نخـواهد كرد. وي بـه حـرفهايـتـان گوش مي دهد چرا كه مي داند شما نيز همين كار را برايش انجام خواهيد داد
تخيل كنيد
آرزوها و بلند پـروازي هاي خود را يادداشت نموده و به تدريج آنها را واقعيت بخشيد آنگاه هميشه چـيزهايي بـراي انــتظار كشيدن، و جايي براي متمركز كردن انرژي خود خواهيد داشت
بخشنده باشيد
شايد زمان آن فرا رسيده باشد كه كسـي ( يـا خودتان ) را بخاطر چيزي كه اتفاق افتاده و يا گفتـه شـده مـورد بـخشايـش قـرار دهــيد. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پـذيرفته و فراموش كنيد. بدانيد كه نميـتوانيد زمان را بـه عـقب برگردانيد. شادماني خود را با از ياد بردن نوميدي ها و شكستهاي گذشته دوباره بدست آوريد
نگران نباشيد، خوشحال باشيد
در دنـياي واقعي نمي توانيم از ديگران انتظار داشته باشيم تا براي ما شادمانـي ايـجـاد كنند. خوشحالي حالتي از ذهن است كه كاملا ميتواند تحت كنترل شما باشد
محيط پيرامون خود را به گونه اي مهيا سازيد كه فرصتـهايـي بـراي شناختن و لذت بردن از جنبه هاي مثبت و خوشايند زندگي را فراهم آورد. براي شاد بودن تلاش كنيد 

مي زند باران به شيشه شيشه اما سرد و سنگين
بي تفاوت.سرد و خاموش شايد از يک غصه غمگين
شيشه در اوج سپیدي خسته از دلواپسي ها
من نشسته گنگ و مبهم مي رسم تا عمق رويا
آسمان همچو دل من خيس خيس از بي وفايي
بر لبم نام تو دارم اي بهار من کجايي؟
تا به کي چون شيشه ماندن در نگاه قاب تقدير
من همه ميل رسيدن دل ولي بسته به زنجير
آمدم تا چشمهايت در دلم عشقي بکارد
تو ولي گفتي که برگرد شيشه احساسي ندارد
مي زند باران هنوز ..آه اين چنين غم در دل کيست؟؟
دست من بر شيشه لغزيد شيشه هم با بغض بگريست... 

حاج امین در خانه را کاملا باز کرد. تاکسی‌اش را از خانه بیرون آورد. به خیابان اصلی رفت . با حرکت آرام به کناره‌ی خیابان نگاه می کرد و مسافران را سوار می کرد. مسافرِ اول پیاده شد و گفت : آقا ! چقدر باید بدهم ؟
حاج امین به بالای شیشه‌ی جلو نگاهی کرد . زیر لب چیزی گفت. بعد به مسافر رو کرد و گفت: 100 تومان.
تاکسی پولش را گرفت و حرکت کرد. اندکی بعد، مسافر دوم گفت: «آقا اینجا پیاده می شم. چقدر می شه »
دوباره حاج امین به بالای شیشه‌ی جلو نگاهی کرد . زیر لب چیزی گفت. بعد به مسافر گفت: 125 تومان.ش
مسافر از قیمت منصفانه اش تعجب کرد. آرام به شیشه‌ی جلو نگاهی کرد. روی کاغذ ساده‌ای با خط زیبا نوشته بود:

«امان ز لحظه‌ی غفلت که شاهدم باشی یا بن الحسن» 

بازتاب شکست استقلال در رسانه هاي عرب زبان
شکست استقلال تهران مقابل الجزيره امارات متحده عربي درچارچوب رقابتهاي فوتبال جام باشگاههاي آسيا بازتاب گسترده اي در رسانه هاي عرب زبان منطقه داشته است. کارشناسان اغلب این رسانه ها بر این باور بودند که استقلال شایسته این شکست نبود و با درایت مربیان می توانست این مسابقه را به نفع خود به پایان رساند یا حد اقل یک امتیاز این این دیدار خانگی را کسب کند.
گوینده الجزیره اسپورت در نیمه دوم بازی زمانی که حملات دامنه دار استقلال حریف را زیر فشار شدید قرار داده بود گفت: ما آرزوی می کردیم که این بازی با همین نتیجه به پایان رسد زیرا گرفتن یک امتیاز از ورزشگاه ترسناک آزادی به مثابه یک برد برای الجزیره است. 
مفسران تلویزیون ابوظبی نیز معتقد بودند تیم استقلال زمانی که گل مساوی را وارد دروازه حریف کرد دفاع خود را رها کرد و بدون اعتنا به خط حمله قدرتمند تیم الجزیره به حملات همه جانبه خود ادامه داد تا اینکه روی یک غافلگیری از ضد حمله گل دوم را دریافت کرد. 
کارشناسان شبکه الدوری و الکاس قطر نیز گفتند که مربیان تیم استقلال شناخت کافی از مثلث هجومی تیم الجزیره نداشتند وهیچ تدبیری برای مهار آنها نداشتند و ضربه کاری را از این ناحیه متحمل شدند.

*********************************************************

700بليت در اختيار پرسپوليسي‌ها قرار گرفت
مسوولان باشگاه الغرافه قطر براي بازي امشب مقابل پرسپوليس، 700 بليت را در اختيار مسوولان باشگاه سرخپوش تهراني قرار دادند.

*********************************************************

اکنون مي‌فهمم مورينيو در نيوکمپ چه مي‌کشد
او گفته يوفا مي‌خواهد دو تيم خاص به فينال ليگ قهرمانان برسند.زلاتان ایبراهیموویچ، مهاجم میلان پس از شکست تیمش مقابل بارسلونا گفت: «مایه شرمساری است. نتیجه بازی را مرد سبزپوش رقم زد. باورم نمی‌شد او هنگامی که توپ در جریان نبود خطای پنالتی بگیرد.
به نظر می‌رسد یوفا دوست دارد دو تیم خاص به فینال لیگ قهرمانان برسند.
اکنون درک می‌کنم مورینیو هربار که به نیوکمپ می‌آید چه حسی پیدا می‌کند.»

باز دیشب دل دیوانه من
داشت با من سر جنگی که مپرس
گفتم: ای دل، به خدا می دهمت
گوشمالی قشنگی که مپرس
اهل ده گر بفهمند بد است
می خورد نام ننگی که مپرس
شهد عیش من و تو خواهد شد
بعد از آن زهرو شرنگی که مپرس

اخوان ثالث 

اگر آنقدر خطا کنید که به اسمان برسد آنگاه پشیمان شوید خدا توبه شما را می پذیرد.پیامبر اکرم (ص)

********************************************************** 

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم به یکی از اصحاب خود به نام ابن مسعود فرمود:
به زودی روزگاری می رسد که مردمانی غذاهای رنگارنگ می خورند و با سوار شدن بر مرکب ها، خود را مانند زنان آرایش کرده اند و زنان با آرایش و خود نمایی به خیابان ها می آیند ... اینان منافقین این امت هستند در آخرالزمان ...
...ای پسر مسعود، روزگاری خواهد آمد که پایداری در دین مانند آن است که شخص دیندار بخواهد قطعه ای از آتش را در دست خود نگه دارد.

********************************************************** 

محکمترین دست آویزهای ایمان حب و بغض بخاطر خدا و دوست داشتن دوستان خدا و بیزاری از دشمنان خداست.پیامبر اکرم (ص)

********************************************************** 

طالب دنیا کسی را ماند که از دریا اب می نوشد هر چه بنوشد تشنه تر می شود تا کشته شود.حضرت عیسی (ع)

********************************************************** 

نوروز‌‌ روزی است که قائم ما حضرت مهدی (عج) ظهور خواهد کرد و هیچ نوروزی نیست مگر اینکه ما اهل بیت به انتظار فرج نشسته ایم .
امام صادق (ع)

به روی قطره ی اشکم غریب می آیی
به درد غربت من چون طبیب می آیی
نوای ناله ی من را چه خوب می شنوی
که چون ترانه ی امن یجیب می آیی
هزار جمعه گذشت ونیامدی آقا
چقدر در نظرم بی حبیب می آیی
زمانه در پی نیرنگ وحیله وتزویر
تو بااشاره ی حق بی رقیب می آیی
بیاد ساقی تشنه هنوز گریانی
که با شمیم خوش بوی سیب می آیی
وذوالفقار علی را بدست می گیری
کنار قبر همان نانجیب می آیی
تویی که منتقم خون پاک زهرایی
برای درد دلش بی شکیب می آیی 

زن قيمت گلدانها را پرسيد و شگفت زده دريافت كه قيمت همه آنها يكي است
او پرسيد:چرا گلدانهاي نقش دار و گلدانهاي ساده يك قيمت هستند ؟چرا براي گلداني كه وقت و زحمت بيشتري برده است ، همان پول گلدان ساده را مي گيري؟
فروشنده گفت: من هنرمندم . قيمت گلداني را كه ساخته ام مي گيرم. زيبايي رايگان است!