عشقانه ها

سایت تفریحی فرهنگی مذهبی دانلود و...

نويسندگان

ali

لینک دوستان

لینک های مفید

گروه بندی لیگ قهرمانان اروپا

شب گذشته مراسم قرعه کشي ليگ قهرمانان اروپا در شهر موناکو فرانسه انجام شد و تيم‌ها حريفان خود را به شرح زير شناختند.
گروه 1: پورتو پرتغال، دينامو کيف اوکراين، پاري سن ژرمن فرانسه، دينامو زاگرب کرواسي
گروه 2: آرسنال انگلستان، شالکه آلمان، المپيايکوس يونان و مون پليه فرانسه
گروه 3: آ.ث ميلان ايتاليا، زنيت سن پترزبورگ روسيه، اندرلشت بلژيک ، مالاگا اسپانيا
گروه 4: رئال مادريد اسپانيا، منچسترسيتي انگلستان، آژاکس آمستردام هلند، بورسيادورتموند آلمان
گروه 5: چلسي انگليس، شاختار دونتسک اوکراين، يوونتوس ايتاليا، نوردسلاند دانمارک
گروه 6: بايرن مونيخ آلمان، والنسيا اسپانيا، ليل فرانسه، اف.ث.بات بلاروس
گروه 7: بارسلونا اسپانيا، بنفيکا پرتغال، اسپارتاک مسکو روسيه ، سلتيک اسکاتلند
گروه 8: منچستريونايتد انگليس، براگا پرتغال، گالاتاسراي ترکيه، کلوژ روماني

[ جمعه 10 شهریور 1391 ] [ 16:18 ] [ ela86 ]

روزنامه ورزشی

روزنامه ورزشی ایران ورزشی در صفحه اصلی خود به حرکت جوانمردانه بازیکن شیرازی محمد مهدی نظری پرداخت.محمد مهدی نظری بازیکن تیم فجر در حالی که با دروازبان حریف تک به تک بود و نتیجه بازی این تیم در هفته هفتم لیگ برتر ایران مقابل سپاهان بدون گل مساوی بود توپ را به خاطر مصدومیت فرشید طالبی مدافع میانی سپاهان به بیرون زد تا در بحبوحه ی بی اخلاقی های فوتبال شاهد یک حرکت جوانمردانه دیگر در تیم فجر سپاسی باشیم.

[ جمعه 10 شهریور 1391 ] [ 13:33 ] [ ela86 ]

سخن روز

در جمعه عملی برتر از صلوات بر محمد و آل محمد (ص) نیست.

امام جعفر صادق (ع)

[ جمعه 10 شهریور 1391 ] [ 13:05 ] [ ela86 ]

بهترین بازیکن اروپا

آندرس اينيستا بهترين بازيکن اروپا شد

جايزه بهترين بازيکن شاغل در اروپا به آندرس اينيستا رسيد.


ليونل مسي، آندرس اينيستا و کريستيانو رونالدو سه نامزد کسب اين جايزه بودند و در مراسم اهداي جايزه حضور يافتند. اين سه نفر ديشب در سوپرجام اسپانيا بازي کرده بودند ولي خود را به موناکو رساندند تا در مراسم قرعه‌کشي ليگ قهرمانان، و در اهداي جايزه بهترين بازيکن شاغل در اروپا حاضر باشند. اين جايزه را 53 روزنامه‌نگار اروپايي انتخاب کردند و در مراسم امشب يوفا مشخص شد که برنده نهايي چه بازيکني است. ميشل پلاتيني هم در اهداي جايزه حضور داشت. از آرا 19 رأي به اينيستا رسيد و رونالدو و مسي هر کدام 17 رأي کسب کردند.

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 22:23 ] [ ela86 ]

بیا

بیاای بی وفای من

و امشب را فقط امشب

برای خاطر آن لحظه های درد

کنار بستر تاریک من ، شب زنده داری کن

که من امشب برای حرمت عشقی

که ویران شد

برایت قصه ها دارم ...

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 16:18 ] [ ela86 ]

عشق واقعی

بهش گفتم: چرا هر بار وایمیسی و از

شوهرت کتک میخوری؟

گفت: اگر خودمو نندازم جلو، شروع می‌کنه

خودش رو می‌زنه،

اونقدر می‌زنه تا داغون شه،آخه موجیه

دست خودش نیست ... !

به یاد کسانی که سلامتی شان را برای آزادی ما دادند.

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 16:14 ] [ ela86 ]

نکته های سلامتی سری 120

اگر شبی از گرفتگی عضلات از خواب بیدار شده باشید یا این‌که در طول روز آن را حس کرده باشید، می‌دانید که چقدر دردناک و آزاردهنده است.

اگرچه این حالت معمولا خطری ندارد، اما می‌تواند به طور موقتی عضله آسیب‌دیده را از حرکت باز دارد.

دلایل گرفتگی عضلات
استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب گرفتگی عضلات شوند. به همین دلیل ورزشکارانی که پس از ورزش و بخصوص در آب و هوای گرم خسته شده و دچار کم‌آبی بدن می‌شوند، معمولا چنین شرایطی را تجربه خواهند کرد.

یکی دیگر از انواع شایع گرفتگی عضلات نیز حالتی است که در طول شب رخ داده و بیشتر عضلات ساق پا و انگشتان را درگیر می‌کند.

البته در بیشتر شرایط علت اصلی گرفتگی عضله مشخص نیست. گرفتگی عضلات اغلب مشکل خاصی نداشته و خطری ایجاد نمی‌کند اما در برخی موارد نیز بیماری‌ها و شرایط خاصی می‌توانند سبب ایجاد این حالت باشند. گرفتگی عضلانی گاهی بخشی از بیماری‌های تیروئید، کلیه، اعصاب، اختلالات هورمونی، دیابت و کم‌خونی نیز می‌تواند باشد.

بهبود و پیشگیری
چنانچه شما هم با چنین مشکلی رو به رو هستید، با اقداماتی خاص می‌توانید آن را بهبود بخشیده و شرایط بهتری ایجاد کنید. در این شرایط عضله آسیب‌دیده را کشش داده و به آرامی آن را مالش دهید تا آرام شود. بنابراین کشش و ماساژ مناسب و آرام می‌تواند به شما در این شرایط کمک کند.

در این شرایط می‌توانید از گرما یا سرما نیز استفاده کنید. به عنوان مثال حوله‌ای گرم یا یک حمام آب گرم یا بسته‌ای یخ می‌تواند به آرام شدن عضله کمک کند.

برای این‌که از بروز این حالت پیشگیری کنید، بهتر است دقت داشته باشید تا بدنتان با کم‌آبی روبه‌رو نشود. به همین دلیل هر روز به مقدار کافی آب بنوشید و در زمان‌هایی که مشغول فعالیت هستید و این کار را در فواصل منظم تکرار کنید تا مشکلی ایجاد نشود.

حتما به خاطر داشته باشید که قبل و بعد از هر ورزشی، عضله خود را به‌آرامی کشش دهید. اگر شما هنگام خواب دچار این وضعیت می‌شوید، قبل از رفتن به رختخواب این کشش‌ها را انجام دهید. ورزشسبک قبل از خواب هم می‌تواند برای پیشگیری از این وضعیت مفید باشد.

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 16:09 ] [ ela86 ]

حرکت جوانمردانه

يک حرکت جوانمردانه ديگر در تيم فجر

بازيکن تيم فوتبال فجرسپاسي شيراز در حالي که با دروازه‌بان سپاهان تک به تک شده بود، به دليل مصدوميت مدافع حريف توپ را به بيرون زد.


در ديدار تيم‌هاي سپاهان و فجرسپاسي حرکت جوانمردانه‌اي رخ داد که همه را به ياد حرکت امين متوسل زاده انداخت. در حالي که دو تيم با تساوي بدون گل به بازي ادامه مي‌دادند محمد مهدي نظري با دروازه بان سپاهان تک به تک شد اما هنگامي که ديد فرشيد طالبي روي زمين افتاده ضربه را به بيرون زد و همين مسئله باعث شد تماشاگران اصفهاني يک صدا اين بازيکن را تشويق کنند. نظري پس از بازي در اين باره گفت: من چند موقعيت را از دست داده بودم اما در آن صحنه خودم را جاي فرشيد طالبي گذاشتم. او هم مثل من يک ورزشکار و سلامتي‌اش از همه چيز مهم‌تر است . وي گفت: ما اسم شهيد سپاسي را يدک مي‌کشيم و بايد نام او را هميشه زنده نگه داريم. اين ديدار با نتيجه يک بر صفر به سود سپاهان به پايان رسيد. آفرین به این غیرت ایرانی

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 14:40 ] [ ela86 ]

رئال مادرید

رئال مادريد قهرمان سوپر جام اسپانيا شد

رئال مادريد با پيروزي خانگي 2 بر يک مقابل بارسلونا، قهرمان سوپر جام اسپانيا شد.


ديدار برگشت سوپر جام اسپانيا در حالي در سانتياگو برنابئو برگزار شد که بارسلونا بازي رفت را 3 بر 2 برده بود اما بازي برگشت سرنوشت متفاوتي داشت و اين بار شاگردان مورينيو به برتري 2 بر يک رسيدند تا به لطف گل زده بيشتر در خانه حريف جام قهرماني را بالاي سر برند. حالا بيش از هر چيزي اشتباه فاجعه بار والدس در بازي رفت که قصد دريبل زدن مهاجم رئال را در دقيقه 90 داشت اما منجر به گل دوم اين تيم شد، بيش از هر چيزي به چشم مي آيد. در ديدار برگشت، رئالي ها شروعي طوفاني داشتند و دوبار در دقايق 11 و 19 به ترتيب توسط هيگواين و کريستيانو رونالدو به گل رسيدند. اخراج آدريانو در دقيقه 28 وضعيت آبي- اناري پوشان را بدتر کرد. درست در دقيقه پاياني نيمه اول ليونل مسي با يک ضربه کاشته مهارنشدني نتيجه را 2 بر يک کرد تا اميدهاي بارسا زنده شود اما در نيمه دوم رئالي ها بسته تر بازي کردند، هر چند هر دو تيم موقعيت هايي براي گلزني داشتند. در نهايت اين ديدار در نيمه دوم گلي نداشت تا در مجموع دو بازي رفت و برگشت نتيجه 4 بر 4 شود و رئال مادريد به لطف گل زده در خانه حريف جام قهرماني را بالاي سر برد و ويلانووا در اولين تجربه سرمربي گري اش مقابل مورينيو تسليم شود.

[ پنج‌شنبه 09 شهریور 1391 ] [ 14:39 ] [ ela86 ]

post

تراکنش شما با موفقيت ثبت گرديد

مشاهده تراکنش 305302658

جهت تکميل تراکنش حتما بر روی کليد "انتقال به وبسايت درخواست کننده" کليک نماييد.

شما به صورت اتوماتيک طی 15 ثانيه آينده به وبسايت پذيرنده منتقل خواهيد شد.

مقدار انتقال (تومان)1500

شماره تراکنش305302658

شماره رسيد ديجيتالی503df50b-ac10-48b3-9629-659f5ee8aeb5

تاريخ تراکنش1391/6/8 - 03:25 ب.ظ

زرين پال مقصدZP.19094.1

نام صاحب حساب مقصدحمزه صفربیگی

زرين پال مبداZP.GUEST

نام صاحب حساب مبداميهمان

نوع تراکنشخريد از درگاه زرين پال

وضعيت تراکنشتاييد شده

توضيحات تراکنش

خرید آنلاین شارژ پیامک