تقويت حافظه با اضطراب و خواب 0 0

محققان اعلام كردند يكي از دلايل نياز انسان به خواب تقويت حافظه است چون مغز انتخاب مي‌كند چه چيزي را ذخيره كند.
دانشمندان دانشگاه برلين و هامبورگ آلمان در تحقيقي از 191 نفر از شهروندان آلماني درباره شهر پاريس سوال كردند. آنها اشخاص شركت‌كننده در تحقيق را به دو گروه تقسيم كردند. گروه اول كه نمي‌دانست سوالات در چه زمينه‌اي است اعلام كرد پس از 9 ساعت خواب در تحقيق شركت خواهد كرد. اما به گروه دوم كه همان لحظه مي‌خواست در تحقيق شركت كند موضوع سوالات گفته شد. دانشمندان پس از بررسي و تجزيه و تحليل نتايج تحقيق گفتند: به دليل وجود اضطراب، گروهي كه در پاسخ به سوالاتي كه قدرت حافظه را نشان مي‌دهد پيش‌دستي كردند 12 درصد موفق‌تر از گروهي بودند كه پس از 9 ساعت خواب به سوالات پاسخ دادند.پني‌لوئيس، استاد دانشگاه پزشكي منچستر بريتانيا افزود: يافته‌هاي متخصصان دانشگاه برلين و هامبورگ ارزشمند است چون نشان مي‌دهد وجود اضطراب و نگراني در بعضي افراد مانند خواب سبب تقويت و فعال شدن حافظه مي‌شود.