|
عشقانه ها سایت تفریحی فرهنگی مذهبی دانلود و...
| ||||||||||||||||
|
لینک دوستان
|
باز کیف پول من گرسنه است! تو به کیف پول من غذا بده! ای پدر! سخاوتت کجاست پس چشمه‌ای از آن نشان به ما بده! کیف پول کوچک و محقرم خالی از حضور اسکناس‌هاست خالی از بلیت و کارت مترو نیز... مثل کیف پول آس و پاس هاست کیف پول من به دسته‌های پول مثل یک گدا نگاه میکند ای خدا! کسی توجهی به این مستمند رو سیاه میکند؟! کیف پول من ولی مؤدب است بی‌اجازه هیچ جا نمی رود سمت پول توی جیب‌هایتان بی‌اجازه شما نمی‌رود پس پدر خودت به داد او برس کیف پول من کمی خجالتی است مثل کیف پول با حیای من در جهان نبوده تا به حال و نیست! خلق تابلوهای بینظیر و شگفت انگیز فقط با خرده کاغذ
به نظر شما با خردههای کاغذ چه کاری میتوان انجام داد. بسیاری به این سوال پاسخ «هیچ» خواهند داد. اما واقعیت امر این است که اگر مقداری ذوق و حوصله به این خوردههای کاغذ رنگی اضافه کنیم، میتوانیم تابلوهای بسیار زیبا و شگفتانگیز خلق کنیم. آنچه در تصاویر مشاهده میکنید، گوشهای از هنر کار با خردههای کاغذ رنگی است. شاید این نام برای بسیاری از ما ناآشنا باشد، ولی باید بدانید که این هنر پیشینهای قدیمی دارد و ریشه آن به قرن هجده میلادی و زمان انقلاب فرانسه بازمیگردد.
ادامه مطلب 5 راه فوری برای کنترل عصبانیت به محض اینکه خود را عصبانی یافتید سرگرم کاری شوید تا ذهن شما مشغول شود؛ این را بدانید راه‌های مختلفی وجود دارد تا بتوان خود را از عصبانیت و پشیمانی بعد از آن رها کرد.
به آرامی یک لیوان آب بنوشید
به نظر بسیار ساده می‌رسد، ولی علاوه بر سادگی روش بسیار مؤثری نیز است؛ بنابراین این بار اگر خشم بر شما غلبه کرد، یک لیوان آب برای خود بریزید و بسیار به آرامی بنوشید؛ روی هر جرعه آب تمرکز کنید، تصور کنید که چه طور آب از دهانتان به معده فرو می‌ریزد، به این صورت خود را آرام تر می‌یابید.
فشار عصبانیت را خالی کنید
یک بالش یا کوسن نرم به شما کمک میکند دوباره آرام شوید تمام عصبانیت خود را به روی بالش خالی کنید، مشت محکمی به بالش بزنید و در چند دقیقه عصبانیت شما کم میشود!
به چهره واقعا خنده‌داری فکر کنید
چشمانتان را ببندید و چهره کسی که از دست او عصبانی هستید را به خاطر آورید، اکنون او را به خنده دارترین حالت ممکن تصور کنید مثلاً او را با یک شلوار گل‌دار بزرگ و یا یک کلاه شیپوری سبز و یا لباس عجیبی بر تنش تصور کنید که مانند دلقک ادا در می‌آورد؛ به محض اینکه او را در موقعیت‌های مضحک در نظر بگیرید، خودتان را درحالی که می‌خندید و عصبانیت خود را فراموش کرده‌اید می‌یابید.
نفس عمیق بکشید
خود را کناری بکشید، چشمانتان را ببندید و نفس عمیق بکشید، سعی کنید صدای تنفستان را در حال دم و بازدم بشنوید؛ ذهن خود را ببندید، اجازه ندهید هیچ صدای دیگری را غیر از تنفستان بشنوید؛ نفس‌های آرام و عمیق بکشید، ضربان قلبتان آرام‌تر میشود و عصبانیت فروکش میکند.
خود را درگیر یک فعالیت ذهنی کنید
به محض اینکه خود را عصبانی یافتید، سرگرم کاری شوید تا ذهن شما مشغول شود، برای مثال می‌توانید جدول سودوکو یا مسئله حل کنید، اگر چیزی را نیافتید، تنها چشمانتان را ببندید و شروع به شمارش اعداد برعکس از بزرگ به کوچک و یکی درمیان کنید؛ به این صورت، 100، 98 و 96 به زودی درمی‌یابید که آنقدر مشغول فکر به این مسئله شدید که عصبانیت خود را فراموش کرده‌اید.
1. همیشه به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید
######################### 2. شعر مورد علاقه تان را از بر کنید.
#########################
3. هر آنچه که می شنوید را باور نکنید، همه دارایی تان را خرج نکنید و هر چقدر که می خواهید نخوابید.
######################### 4. وقتی به کسی میگویید "دوستت دارم" واقعاً داشته باشید.
######################### 5. وقتی میگویید "متاسفم"، در چشم طرف مقابل نگاه کنید.
######################### 6. پیش از ازدواج حداقل شش ماه نامزد بمانید.
######################### 7. به عشق در نگاه اول اعتقاد داشته باشید.
######################### 8. هیچگاه به رویاهای دیگران نخندید.
######################### 9. عمیق و مشتاقانه عشق بورزید. ممکن است صدمه ببینید ولی این تنها راه کامل زندگی کردن است.
######################### 10. در اختلافات ، منصفانه مبارزه کنید. بدون صدا زدن اسامی افراد!
######################### 11. مردم را از روی خویشاوندانشان مورد قضاوت قرار ندهید.
######################### 12. آرام صحبت کنید، سریع فکر کنید.
######################### 13. وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که تمایلی به پاسخ دادن ندارید، لبخند زده، و سوال کنید، "چرا میخواهی بدانی؟"
######################### 14. بیاد داشته باشید که عشق بزرگ و کامیابی های بزرگ ریسک بزرگ می طلبند.
لازم است گاهی از خانه بیرون بیایی و خوب فکر کنی ببینی باز هم میخواهی به آن خانه برگردی یا نه؟ لازم است گاهی از محل عبادت بیرون بیایی و ببینی پشت سر اعتقادت چه میبینی ترس یا حقیقت؟ لازم است گاهی از ساختمان اداره بیرون بیایی، فکر کنی که چه‌قدر شبیه آرزوهای نوجوانیت است؟ لازم است گاهی درختی، گلی راآب بدهی، حیوانی را نوازش کنی، غذا بدهی ببینی هنوز از طبیعت چیزی در وجودت هست یا نه؟ لازم است گاهی پای کامپیوترت نباشی، گوگل و ایمیل و فلان را بی‌خیال شوی، باخانواده ات دور هم بنشینید ، یاگوش به درد دل رفیقت بدهی وببینی زندگی فقط همین آهن‌پاره‌ی برقی است یا نه؟ لازم است گاهی بخشی ازحقوقت را بدهی به یک انسان محتاج تاببینی در تقسیم عشق در نهایت تو برنده ای یابازنده؟ لازم است گاهی عیسی باشی، ایوب باشی، انسان باشی ببینی میشود یا نه؟ و بالاخره لازمست گاهی از خود بیرون آمده و از فاصله ای دورتر به خودت بنگری واز خودت بپرسیکه سالها سپری شد تا آن شوم که اکنون هستم آیا ارزشش را داشت؟ كمي دروغ بگو پينوكيو.... دروغ های تو قابل تحمل تر بود ! به خاطر کودکی بود و شیطنت ... به خاطر این بود که دنیای آدمها را تجربه نکرده بودی که ببینی یک دروغ ،چه ها میکند ! این جا آدمها دروغشان به بهای یک زندگی تمام میشود ! ... ... به بهای یک دل شکستن ! اینجا دروغ ها باعث مرگ عشق و اعتماد میشود ! اين جا آدم ها دروغ هاي شاخ دار مي گويند بعد دماغ دراز خود را جراحي پلاستيك مي كنند ...!!!
از نو، همه اجناس به بازار گران شد
گردید گران، آن چه که ده بار گران شد
کالای به دکان و توی حجره و پستو
هم جنس تلنبار به انبار گران شد
پوشاک گران گشت به مانند خوراکی
دارو ز برای من بیمار گران شد
نان گشته سبک وزن، که یک نوع گرانی است
بر گرده ما بار، به تکرار گران شد!
آن سبزی از شام بجا مانده که بوده است
در روز مرا قاتق ناهار گران شد
گر گوجه فرنگی است گران جای عجب نیست
چون مال فرنگ است به ناچار گران شد
هرگز نشنیدیم شود اندکی ارزان
هرچیز که هر روز به خروار گران شد
می‌گفت چنین با خر خود مرد دهاتی
ای خر، ز برای تو هم افسار گران شد
امسال مرو نیز ز دست ای کت و شلوار
یکسال بمان، چون کت و شلوار گران شد
گل آقا. شماره ۸۴٫ تابستان ۱۳۷۱
غمگین نپاش بر تنِ دفتر دوات را گاهی بیا گریز بزن خاطرات را اصلا بگو؟ کدام دلِ قدر ناشناس رنجانده است دخترِ خوبِ دهات را این چشم های نافذ باران گرفته ات یادم می آورد شبِ خیس قنات را آن کوچه های خاکی تا پاسِ شب رها آن شب نشینِ ساده و بی سور و سات را آن سفره ی همیشگی کاسه های ماست خیساندنِ مداوم نانِ بیات را آن دختری که با دو سه تا سکه ی سیاه می ریخت توی جیبِ لباسش نشاط را ... شاعر : خانم سپیده مختاری آبکنار منبع : گیله مرد لطفا چند لحظه صبر کنید
خنده انبساط عروقی ایجاد میکند که در سلامتی موثر است. یک ژیمناست آلمانی نشان داده است که سن هیچ مانعی در به دست آوردن موفقیت های ورزشی ایجاد نمی کند و توانست در سن 86 سالگی عنوان پیرترین ژیمناست جهان را از آن خود کند.  ادامه مطلب اندر خم مبالغ میلیونی فوتبالسیت ها
شیراز یکی از پنج شهر بزرگ ایران و مرکز استان فارس است. برپایه‌ی آخرین سرشماری مرکز آمار ایران
ادامه مطلب ساخت هتل 30 طبقه در 15 روز !
ادامه مطلب |
درباره وبلاگ  به وبلاگ من خوش آمدید.امیدوارم لحظات خوبی را در این وبلاگ داشته باشید.
امکانات وب
| ||||||||||||||
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | ||||||||||||||||
تبادل
لینک هوشمند
آمار
وب سایت: